手帳術を知ってからの私の変化

私が初めてタイムマネジメント手帳術ベーシック講座を受講したのは約３年前。

それより前に、近くのカフェでビギナー講座を開催するというのを見て、申し込みました。

けれど、その時に末っ子は３か月、年中の子、小1の子を連れての2時間の講座。

子どもを連れて行く事に抵抗はなかったのですが、

〇講座に集中したい！

〇子どもが退屈してきたときに周りにも迷惑かけるかな…

〇きっと子どもたちが静かにしてくれないとイライラしてしまう

などを考えた結果、諦めました。

今振り返れば、タイミングではなかったんでしょうね。

そして3年前にタイミングよくベーシック講座を受講できました。

講座を受けてみて、

ただ子育てと仕事に追われた毎日を過ごしている自分に気づきました。

タスクをこなすだけに満足していた。

自分のやりたい事って？

この先どう生きたいか？

なんて考える余裕もなく、愕然としたのを覚えています。

タイムマネジメント手帳術をお伝えし始めて1年数か月。

ダブルワークと子育てをしながらではありますが、

「受けたい！」と言ってくださるお客様へ届けてきました。

そして、６月からスタートするNewな講座

タイムマネジメント手帳術ベーシック講座

一足先に受講したのですが、一言で表すと

自分の生き方を考える。

内容です。

今までの振り返りをすることも大切ですが、過去を後悔するのではなく、

それらをこの先に活かすためにどうすればいいのか？？

普段から愛用しているFORCE手帳。

ずっと予定詰込み型だった私。

タスクがパンパンに詰まってると、

タスクをこなすだけで精一杯になってしまいます。

そうすると、タスクをこなすことが目的になり、目先の事しか見えない。

子どもたちにイライラしてしまったり、

「早くして！」が口癖。

毎日、余裕が無くて常に追われてる感があって、

「私は何をしてるんだろう？」

「私のやりたい事って何だった？」

と立ち止まってしまうか、

立ち止まることすら出来ずに目先の事にしか目がいかずにグルグルと同じところを回っているだけでした。

それが手帳を使って、

自分と向き合うこと、

アウトプットすることで知らない自分に気づけたり、

毎日記録を残すことで「あ～頑張ってるな私」「こんな時もあったな」と振り返ることができる。

そして、それを繰り返すことで自然と「今度はこうしてみよう！」と変化していきます。

相変わらず、タスクを詰め込みすぎる時もある私ですが、

自分の時間を大切にすること、

本当に今の私に必要か？

の判断が出来るようになるだけで、タスクの引き算ができたり余裕が持てるようになりました。

先日も、行きつけのお店で

「雰囲気変わりましたね。以前より凛としてて余裕がある感じ。」

と言われて、嬉しかったんです。

◇私の人生これでいいのかな？

◇子育てに追われててそんな事を考える余裕なんてない…

◇子どもが少し大きくなって何かやってみたいけど何やりたいのかな？

など思われた方にぜひ受けていただきたい！！

同じところをグルグル回るのではなく、らせん階段のように少しづつでもOK！

なりたい自分へ近づきませんか？

「well-beingな私」になれるお手伝いをさせていただきます。

時間帯や日程等はお気軽にお問い合わせください。

対面での開催は三重県北中部で可能ですのでご相談下さい。

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